Détox aux huiles essentielles!

En ce début d’année, après avoir fêté Noël, la Saint Sylvestre et l’Épiphanie, notre appareil digestif a bien travaillé et certainement subi des excès!Rien de mieux que les huiles essentielles pour nous faire du bien, éliminer les toxines, et dans ce cas les meilleurs alliées seront: citron, basilic, romarin verberone, menthe poivrée…1 goutte sur un…

Se détendre avec les huiles essentielles!

Se détendre avec les huiles essentielles!🧘‍♀️🧘‍♂️ Nous sommes parfois (ou souvent) stressés pour diverses raisons: le travail, l’école, ne plus prendre le temps, tensions à la maison etc… Dans ces conditions, il est nécessaire de prendre du recul et se relaxer. Les huiles essentielles sont de véritables alliées pour vous aider à retrouver calme et…

Le Sucre, un plaisir à contrôler!

Une petite douceur? Pâtisseries, biscuits, gâteaux, bonbons, chocolat…ces aliments sucrés nous apportent un réel plaisir gustatif!😋 Mais attention au sucre! Il est présent dans notre quotidien: les sodas, les jus et même dans des aliments que l’on ne soupçonne pas! Et parfois, on en rajoute! Dans le café, le thé ou même le chocolat chaud!☕🍰🍫🍭…