Les règles de déplacement durant ce 2e confinement

Comme vous le savez tous, depuis le 30 Octobre, le pays est de nouveau confiné, pour rappel voici les seuls déplacements autorisés : 🚸 aller travailler👩‍🏫 aller à l’école🛒 faire des achats de 1ere nécessité dans les commerces autorisés⚕ se rendre à un rendez-vous médical🐕 promener son animal, faire du sport ou s’aérer (dans la limite d’1h…

Confinement: il peut dérégler notre horloge biologique.

Le confinement peut perturber certaines de nos habitudes et notre horloge biologique 🕖 La qualité de notre sommeil peut être altérée (encore plus si vous aviez déjà des troubles du sommeil), il est donc important de s’obliger à tenir un rythme : mettre un réveil, faire un peu d’exercice, ouvrir les fenêtres, ne pas rester constamment…

IVG: Des mesures exceptionnelles prises par le gouvernement.

En cette période de confinement, des changements ont été opérés quant à l’accès à l’Interruption Volontaire de Grossesse. Désormais, les femmes peuvent avoir accès à l’IVG : Par méthode médicamenteuse en ville jusqu’à 7 semaines de grossesse ou 9 semaines après le début des règles (au lieu habituellement des 5 semaines de grossesse ou 7 semaines après le…