Que diriez-vous de se détendre?

L’ambiance du moment peut être stressante pour certains d’entre nous, alors pourquoi ne pas se détendre un peu avec l’aide des huiles essentielles?🌿🌸

Plusieurs d’entre elles peuvent être nos alliées dans ces moments: 

Ylang-ylang, utilisée pour soulager nos angoisses et agir positivement sur le moral.
Petit Grain Bigarade pour se détendre et se relaxer, la Lavande Vraie pour soulager le stress et les angoisses, l’Orange douce diminue l’anxiété et aide lorsque l’on a des difficultés à s’endormir.

Les huiles essentielles peuvent être inhalées ou appliquées sur la peau (toujours mélangées à une huile végétale) en respectant certains dosages.

Il existe d’autres huiles pour vous aider à vous détendre et vous relaxer, demandez conseil à votre pharmacien sur leur utilisation! 🙂