On observe des pics de chaleur en ce moment! 🥵☀️
Quelques recommandations :

– Tenir son logement au frais (fermer fenêtres et volets la journée)
– Limiter les activités physiques (marche, vélo, sport, bricolage, jardinage…)

• Proposer son aide et contacter les proches isolés
  – Eviter la consommation de boissons alcoolisées
  – Boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif (1,5 à 2,5L) en évitant l’eau glacée
  – Se rafraîchir avec un gant de toilette humide et/ou un brumisateur
• En cas de malaise, appelez le 15

Votre pharmacien est là pour vous, n’hésitez pas à lui demander conseil 🙂