Fortes chaleurs annoncées, pensez à vous hydrater et vous protéger!

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On observe des pics de chaleur en ce moment! 🥵☀️
Quelques recommandations :

– Tenir son logement au frais (fermer fenêtres et volets la journée)
– Limiter les activités physiques (marche, vélo, sport, bricolage, jardinage…)

  • Proposer son aide et contacter les proches isolés
    – Eviter la consommation de boissons alcoolisées
    – Boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif (1,5 à 2,5L) en évitant l’eau glacée
    – Se rafraîchir avec un gant de toilette humide et/ou un brumisateur
  • En cas de malaise, appelez le 15

Votre pharmacien est là pour vous, n’hésitez pas à lui demander conseil 🙂

Un commentaire Ajouter un commentaire

  1. Merci beaucoup pour cet article très utile!

    Aimé par 1 personne

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