Retour de la canicule!đŸ„” Les bons gestes Ă  avoir :

Les fortes chaleurs sont de retour!!đŸ„”â˜€ïžâ˜€ïž Quelques recommandations pour se protĂ©ger :

  • Tenir son logement au frais (fermer fenĂȘtres et volets la journĂ©e)
  • Limiter au maximum toute activitĂ© physique (marche, vĂ©lo, sport, bricolage, jardinage
)
  • Eviter les dĂ©placements en journĂ©e
  • Proposer son aide et contacter les proches isolĂ©s
  • Eviter la consommation de boissons alcoolisĂ©es
  • Boire rĂ©guliĂšrement de l’eau sans attendre d’avoir soif (1,5 Ă  2,5L) en Ă©vitant l’eau glacĂ©e
  • Eviter la superposition de vĂȘtements
  • Se rafraĂźchir avec un gant de toilette humide et/ou un brumisateur
  • En cas de besoin, appeler le numĂ©ro canicule infos service 0800 06 66 66
  • En cas de malaise, appelez le 15

Votre pharmacien est lĂ  pour vous, n’hĂ©sitez pas Ă  lui demander conseil!

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